薬のせいか疲れのせいかで、いつも眠いパパンダです(´・ω・`)
心療内科へ行ったとっころ、「軽いうつですね」と診断されました。
そして「また1週間後に来てください」と言われ、先日2度目の診察を受けてきましたよ。
薬を飲んでみてどんな感じだったか、気持ちはどのように変化したか。そんな話しをしたところ、「2ヶ月は休養してください」って言われちゃいました。
正直、「どう休養すればいいんじゃ～！」という気持ちです。
あと焦ります。無駄に。どうしたらええんじゃろ～(´；ω；`)ｳｩｩ
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【目次】
薬を飲むとイライラがなくなった
初診を受けたときに、「レクサプロ」というお薬を処方してもらいました。
なんということでしょう、これを飲んでいるとイライラしなくなったんですよ。
それまではね、何に対しても、少しのことに対しても「キ～！！(# ﾟДﾟ)」となって、怒りまくっていたんです。
妻子よ、すまん。
それが嘘のように、パァァァ！(*'▽')となくなりました。お薬ってすげぇ。こえぇ。
妻から見ると「逆に効きすぎていて、気持ち悪い」と言われました・・・。
心療内科の先生も、イライラしなくなったことを伝えると「うん、効いているみたいですね」という認識でした。
この点は、すごく助かっていますぞ。
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副作用で眠くなっちゃう
うつに効く作用は抜群です。
脳内に存在するセロトニンの再取り込みを選択的に阻害し、セロトニン濃度を上昇させ、神経伝達をスムーズにし、憂うつな気分をやわらげ、不安などの症状を改善します。
と、お薬情報に書いています。本当に、そうじゃのぅ。
ただし、お薬には副作用もあるわけで、それが眠気です。
今、このブログを書いている瞬間は、目がカッ！！( ﾟДﾟ)となって大丈夫なんですが、他の時間は だいたい眠いです。
先生にも相談したところ、「それは薬の作用もありますが、溜まっていた疲れが眠気として出てきたんでしょう」との事でした。
ほほぅ。
「眠れるときに、眠って疲れを取ることがいいですよ」ということも、言われました。
そうか、疲れが溜まっているのも気づかないくらい、あくせくしていたのか。
いやぁまぁ、しんどいなぁとは思っていたけど、そこまでとはね。
2ヶ月の休養って言われても
常に毎日忙しいひとからすると、2ヶ月の休養ってのは実に魅力的だと思います。
「私（俺）も、そのくらい休んでみたいわ！！」ってな感じでしょうか。
でもねぇ、急に休めと言われてもどうしていいのか、さっぱりですよ(´・ω・`)
心や体を休めるための「休養」なんだから、『よし！旅行だ！』とか『グルメ三昧だ！』ってわけにはいきませんよね。
・・・そう考えること自体が真面目過ぎて、うつの原因になったのかしら。
もうどうしていいのやら。
休養と言っても、日々の育児もあるし、保育園の送り迎えは僕しかできないし、完全に休むことはできません。
本当に『完璧に休む』っては、なかなか難しいことなんですね。
世の中が動いているけど自分は停まっていることに焦る
まだ育休を取っているときは、『会社に在籍をしている状態』であったので焦りはありませんでした。
そりゃ、復帰できるつもりでいましたからね。
今はただの無職です。
外に出れば働いているひとの姿が見えて、焦ります。
買い物をすると「稼ぎもないのに減っていく一方だ」と、焦ります。
かと言って、家にいると光熱費がかかるので、焦ります。
そんな負のスパイラルです。
あぁ、こうしてブログを書いているだけでも、電気代を使っていますねぇ。
なんだか、自分だけが停まっているように感じられるんですよね。
だったら働けばいいじゃん！求人探せよ！！
と自分の中の自分が言ってきます。
でも休養が・・・いや働いて稼がなきゃ・・・いやいやそれが出来ないから うつになって・・・。
(/・ω・)/ぴゃ～～～～！！！
あ、あかん。自分で書いてて、泣けてきた。
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。
お読みいただきありがとうございました。
それでは(´・ω・`)ﾉｼ☆
