子供時代、野菜嫌いだったパパンダです(´・ω・`)
どうしてお子様って野菜食べないんでしょうね。
わかる、わかるんですよ。だって僕も嫌いだったから。
「味がよくない」「なんか不味そう」「おえぇ～となる」
こんな感じかしら(*´ω｀*)
我が家には年子で息子ちゃん（2歳児）、娘ちゃん（1歳児）がいます。
なぜか息子ちゃんのほうが、野菜嫌いなんですよねぇ。
パパの子供時代にソックリ。うれしいやら、僕が恥ずかしいやら複雑な気持ち。
でも食べてほしい！！
そんなときは、保育園のお弁当に こっそり入れて、先生方のパワーで食べてもらっています。
そんなお話です。
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【目次】
保育園に行き始めたばかりのころは 好きな物ばかり
まずは、保育園でお弁当を食べることに慣れる。
そのため、最初のころは好きなものばかりを入れていました。
保育園のお弁当。パパが7日間作ってみてわかった事、気づいた事5つ
僕、初日のお弁当張り切っちゃったんですよ。
野菜ってわけじゃないけど、普段食べない卵焼きとか入れちゃって。
・・・(´・ω・`)まぁ、食べてこなかったです。
「いらないっ！！」と突っぱねて、見向きもしなかったそうです。
先生に言われました。
「まずは好きな物ばかりを入れてきてください。そしてお弁当に慣れて、その後少しずつ苦手なものも食べさせていきましょう」
おお、そういう流れだったのね(;'∀')
保育園に通い始めて5ヶ月が経ちました。
そろそろ苦手な物チャレンジしてほしい！
そのため、最近のお弁当には野菜を入れ始めました。
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苦手な物が食べられたときの成功体験を積ませる
さて、いきなり野菜を入れても絶対食べないとわかっていました。
まずは野菜以外の苦手なものを食べてもらい、褒めちぎり作戦をします。
食べてもらう、と言っても先生方に食べさせてもらってるんですけど(;'∀')
先ほど登場した、息子ちゃんが苦手な「卵焼き」
先生方は、
『半分食べてみよう！』とか
『砂糖を入れて甘く作ってるんだって！』
『少しだけ食べて、お父さんを驚かせようよう！』
と息子ちゃんの気分を のせていきます(*´ω｀*)
最初は4分の1。だんだんと半分。
そして、1個2個と食べられるようになりました！！
すごいぞ！えらいぞ！
息子ちゃん自身も「食べたの～！」と自慢げに報告してきます。
ここです！
超褒めちぎります。オーバーリアクションです！！
経験を活かしますよ～。
子供へ怒ってばかりじゃなくて褒め上手になりたい。保育園の先生を見て褒め方を学んだ
息子ちゃんは、うれしくなりますよね(*‘ω‘ *)
そうすることによって、「次も食べよう」「あれ、案外食えるんじゃね？」みたいな状態に持っていきました。
もちろん、先生方の努力と指導があってのことです。
感謝！！
いよいよ野菜を入れた日
野菜としては「甘い煮豆」 「サツマイモの甘露煮」は入れたことがあるんです。
イヤイヤながらも、なんとか食べていました。
甘いから おやつ感覚なのかしら(*´ω｀*)
そんなの野菜じゃないわよ！！
ということで、先日「レタス」を入れてみたんです。
あら、お弁当の彩りもいいわねっ、うふふ(*ﾉωﾉ)
おまけに、大好きなハムと一緒にクルクル巻きにしました。
大好きなマヨネーズもつけたよ。
果たして結果やいかに！！
(´；ω；`)ｳｩｩ (´；ω；`)ｳｯ…
食べたよ～、食べてくれたよ～～。
先生からの報告では、「うえぇ！」となりながらも息子ちゃんなりに頑張っていたそうです。
えらいねっ。すごいね！！
こうして、子供が成長しているのを実感できるのは、すごくうれしい。
パワーをもらえます(*‘ω‘ *)
息子ちゃんに負けないように、僕もがんばらないといけませんねぇ。
保育園の帰りがけ、息子ちゃんから言われました。
『パパ～！レタス食べたよ！！ でも～、もうレタス入れないでねっ』
(;'∀')しっかりしているなぁ。
返事は もちろん『あ～、はいはい』と適当です。
また入れちゃうからね！！
先生方はどうやって食べさせているのか
聞いたところ、
- まずは少量から食べさせる
- だんだんと全部食べさせる
- 好きなものと交互に食べさせる
- 「みんなと『ごちそうさま』のあいさつをしうよ！と誘う
- どうしても食べられないときは「またにしよう」と無理をしない
こんな感じでした(*‘ω‘ *)
いいですねぇ。
これを家庭でもやってみたんですが、全然ダメですね(;'∀')
親とは違い先生には甘えられない。お友達のみんながいる。
そんな環境にいるからこそ、できるんでしょうね。
やはり保育園は息子ちゃんにとって、いい影響があります。
よかったぁ。
だんだんと他の物も食べられるようになると、うれしいです(*‘ω‘ *)
お読みいただきありがとうございました。
それでは(´・ω・`)ﾉｼ☆
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