パパンダライフ!

7・8歳年子兄妹+2歳児のパパ。1年間の育休の経験あり。フリーランス。 妻:統合失調症/ASD、長男/長女:ASD/ADHDのため、次男もたぶん発達障害にてサポートと育児に奮闘中。結構つらくて、しんどい。気分変調症で通院中。倉敷とことこ/備後とことこの編集長。一般社団法人はれとこ 理事。岡山ブログカレッジ運営。 何ごとも丁寧な作業がモットー。お仕事依頼等連絡はpapanda.life@gmail.comまでお送りください。

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家事

岡山市の粗大ごみの収集依頼方法。予約手順や料金・処理券を買う方法などを徹底解説

岡山市の粗大ごみの収集について紹介しているページです。初めて粗大ごみを出すときって、どうやってやればいいのかわからないですよね。そこで僕が、実際に粗大ごみの収集を依頼したので、流れをまとめみました!

岡山市の粗大ごみの持ち込み方法。予約手順や料金などを徹底解説

岡山市の粗大ごみ持込について紹介しているページです。初めて粗大ごみを出すときって、どうやってやればいいのかわからないですよね。そこで僕が、実際に粗大ごみを持ち込んだ流れをまとめみました!

息子ちゃんのズボンに穴が開いた。ひざあてアップリケを使ってみたよ

子供が使っているズボンに穴が開いたとき、どうしていますか?新しいズボンを買うのも、なんだかもったいない…。そんなときは、アップリケで修復してみましょう!パパだって、簡単にできちゃいますよ。

子供達に野菜を食べてほしいので、保育園のお弁当に入れています。先生たちの努力により食べられるようになる!

子供時代、野菜嫌いだったパパンダです(´・ω・`) どうしてお子様って野菜食べないんでしょうね。 わかる、わかるんですよ。だって僕も嫌いだったから。 「味がよくない」「なんか不味そう」「おえぇ~となる」 こんな感じかしら(*´ω`*) 我が家には年子で息…

食費節約のため夕食1週間分の献立を、曜日ごとにふんわり固定化してみたら楽チンだった話し

夕食メニューを決めるのが面倒くさいパパンダです(´・ω・`) 「今日の夕食、なんにしようかしら」と悩むこと多くないですか。 あと面倒くさい…。 その結果、同じようなメニューが続いたり、ときどき凝ったメニューに挑戦しては無駄な時間を使ったりしていまし…

男性諸君、パートナーの生理用ナプキンを買う事ができますかっ。生理痛やPMS(月経前症候群)について男性も知っておこう!

生理用ナプキンの購入に抵抗感がないパパンダです(´・ω・`) 男性である僕が、女性の生理について書くのは変ですか? いやいや、そんなことはないでしょう。 男性だってね、知っておくべきなんですよ。 「あ、なんか毎月、血が出るやつでしょ」とか思っていた…

裁縫が苦手でも出来ることはやり、買うものは買う。保育園のお弁当袋の紐が切れたから修理したよ

裁縫が苦手なパパンダです(´・ω・`) 保育園で使うお弁当袋の紐が、切れちゃいました。 週5日使うので、だんだんと痛んできていたんでしょうねぇ。 パパも送り迎えでクタクタになりますが、お弁当袋さんだって頑張っています(*´ω`*) 「紐が切れたら、新しい…

軽度のうつになっちゃいました。家事、育児、就活、ケアの4連パンチで心が潰れかけた

日々、あくせく家事・育児・就活・ケアをしていたところ、軽度のうつになっちゃいましたよ。頑張り過ぎはいけませんねぇ。

保育園のお弁当作り。食中毒防止のための行っている5つのこと

暑い季節の保育園のお弁当。食中毒対策をしましょう!5つの簡単な方法で、乗り切りましょうぞ。

パパでも作れる簡単保育園弁当のコツ

パパがお弁当作りをしています。どんな感じで作っているのか、レポートしてみました。

保育園のお弁当。パパが7日間作ってみてわかった事、気づいた事5つ

保育園が始まり、お弁当作りも始まりました。7日間でわかったこと、気付いたことを書きましたよ。

ママの入院。その時パパが出来ること、やるべきこと

入院に限ったことじゃないけど、様々な不測の事態は起こるものです。その時に備えて、パパができることを増やしましょう。

子供を乗せて車を運転するのなら、整備も重要。タイヤの空気圧に注目してみた。

身近なことでも、知らない情報ってありますよね。自分から勉強して、不測の事態に備えます。

育児をしながらパソコン作業をしたい、という妻の野望を叶えてみた

叶えられる願いであれば、奥様のために叶えてあげたいですね。2人でよく相談してお互いに無理がないようにしてみよう。

何事をするにも健康が第一。心も体も元気にして育児家事を頑張ろう~。

育児家事も大切ですが、まずは自分を大事にメンテナンスしましょう。体が資本ですよ。

統合失調症と家事。家事全般を任せてみる。

統合失調症さんの家事についてです。何事も心配しすぎは、よろしくありませんね。

洗濯洗剤でお風呂洗ってます。だって何かと楽だから~。

洗濯用洗剤は、何も洗濯をするためだけにあるものではないのですぞ。洗って問題ないものは、洗っちゃえ。

自宅の掃除を「定期清掃化」してみる

自宅を定期清掃化すれば、いつもキレイになるハズ。だけどそこには罠が・・・。キチンと自己管理ができるひとが実行できます。

日用品などの在庫表を作成して3ヶ月間でわかったこと

在庫表を作成してみるとわかってくることがあります。それを役立て、改善し、生活を豊かにしていきましょう。

万能ウェットティッシュ、その名は「おしりふき」

おしりふきは、おしりふきに非ず。様々な場面で意外と役に立つものです。

晴れの日はセスキ、雨の日は酸素系漂白剤でお洗濯

晴れの日はセスキで、雨の日は酸素系漂白剤でお洗濯と、使い分けています。どちらも大活躍するものなので、上手に使いたいですね。

常備菜作りを1ヶ月続けてみて、わかったこと

常備菜作りを1ヶ月続けてみてわかったことを4つ書きました。食費予算内に収まるようになりました。

暑い夏は熱中症に気を付けるため、水分補給をしっかりするためお茶を飲む

毎朝、早くて5時くらいに娘ちゃんが目覚め、叫び起こされるパパンダです(´・ω・`) 日の出とともに起きているのでしょうか。 「あ゛~~!!!」とか叫んでます。 獣か(´・ω・`) 【スポンサーリンク】 // 【目次】 熱中症に気を付けよう 小まめな対応が大切 …

常備菜作りを始めてわかったこと

あれだけ張り切っていたのに、トイレットペーパーの三角折をやらなくなってしまったパパンダです(´・ω・`) 結局面倒になってしまった・・・。 この案件は習慣化しませんでしたねぇ。 【スポンサーリンク】 // 【目次】 常備菜作りでわかったこと 1.食材の無…

育児時間の捻出・食費削減は常備菜作戦2

口内炎ができそうな予感がします。どうもパパンダです(´・ω・`) 最近では口内炎ができると、一気に3ヶ所くらいヤラれます。 今は、喉の方が痛いです。「喉内炎」とでも言いましょうか。扁桃腺が腫れているのかしら。 【スポンサーリンク】 // 【目次】 常備…

育児時間の捻出・食費削減は常備菜作戦

そろそろ、腰の爆弾が爆発しそうなパパンダです(´・ω・`) お、おかしいな。3ヶ月に1度くらい起こるハズなのに、前回から1ヶ月ちょっとしか経ってないよ・・・。 まずいなぁ。湿布貼りました! 【スポンサーリンク】 // 【目次】 常備菜作戦開始 失敗は成功の…

家事をルーチンワークにすれば楽なんじゃないの?と思い実行中

「お金よ、貯まれ!」と唱えながら、トイレ掃除をしているパパンダです(´・ω・`) トイレには神様がいるとか、そういう歌もあるし。 そんな本もあるらしいし。 ここは神頼みで、ザックザクとあてたいわけで。 【スポンサーリンク】 // 【目次】 前々から主夫…

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